mardi 30 mai 2017

Idées barbecue







Bonjour les amis,


Aujourd'hui je vous propose une idée recette pour votre prochain Barbecue ;-)




J'ai acheté de beaux suprêmes de poulet.


Je les ai coupés en morceaux, puis j'ai mis le tout à mariner dans le grand récipient de mon Be Save. 


Pour la marinade, j'ai utilisé 25 cl de lait de coco. Sel, poivre et curcuma (excellent pour la santé).
L’intérêt du Be Save, c'est que la marinade se fait très rapidement. Pas besoin de la faire la veille.


Je vous mets la recette pour les flans de légumes ...



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